Термин Лайф коучинг, пришедший к нам от английских слов life, что означает «жизнь» и coaching, переводящееся, как «инструктирование», лайф коучинг, по смыслу отражает понятие наставничества. Это также могут быть занятия с репетитором или тренинг. То есть — взаимоотношения, сложившиеся между специалистом — профессионалом и клиентом, которого тот сопровождает или поддерживает до нужного и искомого (запрошенного) результата. Коучинг — направление деятельности, связанное с консультированием, ранее проводимое по аналогии со спортом в виде тренинга. Существуют различные его виды в зависимости от направления поддержки, к примеру, в сфере бизнеса. А теперь возникла разновидность — лайф коучинг, то есть — тренинг, жизненная поддержка.
Что такое лайф коучинг?
Создатель данного направления, помогающего реализоваться в той или иной сфере, раскрыть потенциал и ресурсы, имеющиеся в человеке, — Т. Дж. Леонард (1955-2003). Согласно поставленной задаче рассматривается вся жизнь тренируемого. Нужно образовать баланс , а затем поддерживать его при сочетании нескольких областей приложения усилий.
Гармонично и оптимизировано учитывается:
Особенности Лайф Коучинга
Лайф коучинг отличается следующими особенностями. При консультировании он превращается в обучающий инструмент. Задаются вопросы и одновременно применяется специальная техника, когда изучение предмета проводится посредством действия. Но метод функционирует лишь при обстоятельствах особой ответственности коуча за результаты. Эта готовность и методология активизируют веру в себя у клиента, который достигает новых высот за счет внутренних ресурсов. Так лайф коучинг делает реальностью возможность получения желаемого в различных областях жизни.
История технологии
Если обратиться к истории, станет понятно, что идея Т. Дж. Леонарда развивалась с начала 1980 годов и превратилась в компанию, насчитывающую 6000 участников в 2003. Инициировав бизнес по оказанию помощи в финансовом планировании, он понял: клиенты также интересуются развитием своей жизни. Так образовался лайф коучинг, ведь Т. Дж. Леонард сменил направление. Начал заниматься «планированием жизни», что в 1992 году вылилось в создание университета. Спустя два года образовалась «Международная федерация коучинга».
Не каждый интересующийся саморазвитием, а также желающий добиться успеха, выбирает себе данное направление, как профессию. Но лайф коучинг, как технология, может стать инструментом для понимания того, как влиять на действительность. А также, как она зависит от наших действий, решений, убеждений и мыслей. Итак, выделившись в 80-х годах прошлого века в отдельное направление, данная техника распространилась для применения в бизнесе, управлении.
Личный коучинг
Появилось понятие «личный коучинг» — термин, использующийся в построении жизни, бизнесе и иных сферах. При этом отношения клиента и коуча основаны на выражении первым своих целеустремлений, соответствующих интересам. Между ними устанавливается договор на сопровождение. Личный коучинг — процесс обучения, а также подход к реализации развития. Коуч (тренер) по сути не снабжает клиента указаниями напрямую, а ставит перед ним наводящие вопросы. Ненавязчивые побуждения, а также мотивация, передаваемая посредством диалога, помогает определиться в жизни. А также поставить цели в бизнесе, взаимоотношениях, построить и реализовать планы.
Области применения лайф коучинга
Лайф коучинг, как технология, направлена не на обучение конкретному навыку, а на интеграцию его в жизнь. Также целью является развитие умения к освоению знаний, учебе, продолжающегося на протяжении всей жизни. В результате клиент должен сам находить ответы, креативные решения в сложных ситуациях. Лайф коучинг научит его самостоятельно обращаться к своему потенциалу и ресурсам для получения хороших результатов.
Наставник по соглашению помогает клиенту в следующем:
- Оказывает поддержку в ходе реализации его планов.
- Содействует приобретению осознанности в деятельности или жизни.
- Помогает быть лично ответственным.
Совместная разработка планов делает их соответствующими тому, чего хочет клиент, требованиям его окружения. Инструктор, осуществляющий лайф коучинг, не занимается продажей знаний в сфере интересов сопровождаемого лица. А также не изменяет человека. Он лишь становится дополнительным ресурсом, наблюдает за превращениями, происходящими с клиентом. Причем тот сам в ответе как за успешность, так и за неудачи результата. Обещать 100 % реализацию целей невозможно, поэтому коуч не делает этого. Наставники, проводящие лайф коучинг, не занимаются дачей советов, психотерапией и консультированием, как таковым. Но обладают всеми этими навыками, как дополнительными средствами.
Обучение коучингу
Обучение коучингу включает его основы, инструменты, этапы, понимание процессов. Подходы данной технологии применяются для увеличения продуктивности, повышения качества жизни. Сертификационные программы учат руководителей:
- инициировать ведущие к качественным результатам цели;
- строить отношения глубокого доверия с клиентами и сотрудниками;
- эффективно спрашивать, интересоваться;
- управлять мотивациями, постановкой целей;
- вырабатывать в сотрудниках и клиентах способности к самоанализу, развитию.
Занятия с преподавателями коучинга учат внедрению проектов и их реализации, творческой стратегии, качественному планированию. Обучающиеся могут снабжаться сертификатом по программе глубинных ценностей, через которые раскрываются потенциалы коллективов. Лидеры освоят способность определять глубокие мотивы у своих сослуживцев и клиентов, учитывая приоритеты каждого. Способность завершать свои проекты, мастерство, создание карты успеха, устойчивость к стрессам также относится к данным технологиям.
Что именно будет включать обучение коучингу с выдачей сертификата, зависит от избранной специализации курса. Кому может понадобиться подобные программы? Это:
- владельцы компаний, предприятий;
- руководители отделов;
- менеджеры по персоналу;
- тренеры и консультанты в сфере бизнеса;
- психологи предприятий.
Обучение технологии лайф коучинга позволит освоить данную профессию, умение создавать стратегии, определять приоритеты, завершать начатое и реализовывать задуманное.
Личные финансы — как область применения
Личные денежные средства — весьма важная область жизни и деятельности. Многие испытывают в ней трудности, претерпевают нестабильность финансовых состояний. Даже те, кто достаточно зарабатывают, порой не могут правильно распоряжаться доходом. Сопровождение лайф коуча помогает пересмотреть отношение к деньгам. В результате исключения пустых расходов они будут задерживаться в личном бюджете, а также накапливаться и содействовать реализации целей. Данный фактор может изменить жизнь в лучшую сторону.
Профессиональная область применения
Многие недовольны имеющейся у них работой, если не питают ненависть к ней, но продолжают заниматься данным делом для того, чтобы содержать себя и семью. У них очевидно просматривается дисбаланс между семьей, личной жизнью, работой. Получается, что данное занятие необходимо для жизни, но снижает ее качество. Технология лайф коучинга может помочь в подобном вопросе, изменить отношение человека к заработку. Метод научит выстраивать отношения с начальством, менять работу, находить ее по душе, создавать карьеру.
Лайф коучинг в сфере отношений
Есть множество людей, не совсем довольных семейными отношениями, бытом или поведением детей. Они выражают этот факт тайно или явно, но есть возможность воспользоваться лайф коучингом. Методология помогает иными глазами посмотреть на данные обстоятельства. Домашняя обстановка превратится из надоевшей в ту, о которой человек всегда мечтал.
Человек выстраивает взаимоотношения с самыми разными людьми: родственниками, друзьями, коллегами, включая посторонних. В данной сфере у многих наблюдаются жизненные недоработки. Известно, что все другие области жизни в очень многом зависят от отношений, основываясь на них. Лайф коучинг поможет эффективно строить все их виды, что повлечет улучшение жизни.
Лайф коучинг в сфере здоровья
Можно подумать, что при наличии проблем со здоровьем необходимо идти к врачам, а не обращаться к коучингу. Методы психологии, применяемые согласно этой технике, говорят о том, что постоянно болеющий человек попросту неправильно относится к себе. Симптомы устраняет врач. Но если не изменить образ жизни, отношение к собственному организму, недомогания вернутся. Задача лайф коучинга — заставить изменить привычки к нормам здоровья. В результате этого необходимость обращения к медикам будет возникать в минимуме случаев.
Дистанционный курс ЛАЙФ-КОУЧИНГ
Освоить обучение по методологии лайф коучинга можно в рамках дистанционных технологий по заочной форме. При этом будет не столь важно, в каком регионе проживает человек. Занятия проводятся в удобном формате, когда для освоения материала не надо выходить их дома. Сроки, в том числе для повышения квалификации и переподготовки, назначаются компанией, предоставляющей курс. Время занятий назначается согласно расписанию или в любое время при пользовании архивом. В результате выдается документ об окончании — сертификат, диплом или свидетельство.
