Архив рубрики: С чего начать

Начните действовать

У вас есть желание изменить свою жизнь, но вы не знаете с чего начать? Это желание и есть самое начало саморазвития. Здесь вы найдете рекомендации по составлению плана действий.

Процесс самопознания в развитии личности

У каждого в сознании присутствует заложенная от природы потребность познавать и развивать себя. К примеру, любая религия предопределяет поиски человеком значительных внутренних сил для реализации самых разных возможностей. Тогда и говорят о том, что самопознание — путь к просветлению. Необходимо выбрать жизненную дорогу, профессию, создать семью. Когда смысл существования становится понятным, индивидуум превращается в интересную… Читать далее »

Какие факторы влияют на развитие личности

Как формируется личность каждого человека? Влияет ли на неё воспитание или главное – наследственность? Так ли необходимо искусство или можно обойтись без него? Ниже мы рассмотрим все основные факторы влияющие на развитие личности. С рождения до смерти мы развиваемся: физически, нравственно, духовно, психологически. На наше формирование влияют пять факторов. Среди них по Зеньковскому (педагог, культуролог):… Читать далее »

Как правильно начать вести здоровый образ жизни

Вопрос здорового образа жизни актуален как для молодых, так и для пожилых людей. Речь идет о физическом и психологическом здоровье человека. Многих в современном мире волнует – как начать вести здоровый образ жизни, как найти силу воли и мотивацию. В теории вопрос кажется простым и понятным, но на практике все оказывается гораздо сложнее. Почему не… Читать далее »

Коучинг – эффективный метод достижения целей

Коучинг представляет собой метод тренинга, в процессе которого консультант («коуч») помогает прийти к определенной цели. Коучинг – это возможность познать свою сущность, вырасти как личность, эффективно и с удовольствием действовать под руководством опытных наставников. Коучинг означает в переводе с английского «тренировка», «наставничество». В процессе коучинга происходит постоянное взаимодействие коуча и его консультируемого партнера. Тренер может… Читать далее »

Личностный рост: что это и как его достичь

Личностный рост для современного человека – обязательная составляющая всей жизни.  Стремление к идеальному «я», без которого невозможно позитивное принятие самого себя — вот что такое личностное самосовершенствование. Но как же добиться положительных изменений в собственной личности, обойдя все факторы, препятствующие развитию? Психология развития личности и опыт успешных людей помогут понять — с чего начать личностный… Читать далее »

4 вектора развития, обязательные для самообразования

Порой кажется, что мы не реализовываем себя полностью. Что в нас скрыт огромный потенциал, который еще предстоит раскрыть. Кто-то обращается к духовным практикам, кто-то – к спорту, мы же рассмотрим такой способ личностного роста как самообразование и что оно дает. Существует ли готовый план по самообразованию? Самообучение может быть разным: изучение иностранного языка, освоение музыкального… Читать далее »

Как начать менять себя?

Многие испытывают острую потребность кардинально изменить свою жизнь к лучшему, сделав ее интересней, счастливей. Потребность может обернуться очередным разочарованием, а может стать первым решительным шагом. Даже успешные личности согласятся, как трудно изменить себя. Самостоятельное изменение жизненных установок Психология доказала — изменения личности начинаются с мыслей. Негативное мышление характеризуется постоянными жалобами, упреками, недовольствами. Если индивид мыслит… Читать далее »

Как запустить процесс саморазвития?

Самосовершенствование – отдельный аспект психологии, наука, не имеющая точных решений.  Чтобы понять ее, недостаточно пустой теории, ничем не подкрепленных фактов – здесь важен процесс, рождающий результат. С чего начать саморазвитие? В жизни каждого человека наступает момент, когда он понимает, что пришло время выйти из зоны своего комфорта и начать действовать. Точка отсчета – составляющая траектории… Читать далее »

Как изменить свою жизнь к лучшему

Многие задаются вопросом, в чем секрет сохраняющих оптимистичный настрой, успешных, ответственных личностей? Однажды они сказали себе «Выйди из зоны комфорта»! Это и есть простой ответ на вопрос: как изменить свою жизнь к лучшему. План выхода из зоны комфорта Умением сохранять позитивный настрой обладают немногие. Бытие сопровождается взлетами, падениями. Белая полоса сменяется черной полосой. Некоторые личности… Читать далее »

Что говорили мудрецы о смысле жизни

Афоризмы являются проводниками индивида по жизненному пути. Дети понимают их поверхностно, взрослым открывается глубинное значение. Зачем нужно читать высказывания великих людей о жизни? Мысли мудрых людей Мудрые личности осознают, какой сильный эффект может произвести вовремя сказанное слово. Известные художники, писатели, предприниматели, мудрецы оставили после себя множество полезной информации, служащей руководством к действию десятки, сотни лет.… Читать далее »