У вас есть желание изменить свою жизнь, но вы не знаете с чего начать? Это желание и есть самое начало саморазвития. Здесь вы найдете рекомендации по составлению плана действий.
В современном мире, полном информации, стрессов и постоянной спешки, многие ищут способы обрести внутреннее равновесие и улучшить качество жизни. Практики осознанности становятся особенно актуальными для…
В современном мире, где главное внимание уделяется материальному благополучию, ценности духовного развития часто остаются на задворках. Однако все больше людей начинают осознавать, что вопросы связанные…
В жизни каждого из нас наступает момент, когда мы задаемся вопросом о смысле своего существования. Мы ищем ответы на вопросы: "Что я должен делать?", "Как…
Имидж играет огромную роль в современном мире. Благодаря удачно созданному имиджу, люди могут успешно продвигать свои личные или деловые интересы. Как же создать имидж, который…
Метод "5 почему" - один из самых эффективных способов решения проблем и достижения поставленных целей. Он предлагает простой, но весьма эффективный подход к разрешению сложных…
Вы, наверное, слышали про правило 10000 часов, чтобы стать лучшим в чем-то. Но что на самом деле означает это правило? Это концепция, описанная американским писателем…
У каждого в сознании присутствует заложенная от природы потребность познавать и развивать себя. К примеру, любая религия предопределяет поиски человеком значительных внутренних сил для реализации…
Какие факторы развития личности наиболее важны? Влияет ли на неё воспитание или главное – наследственность? Так ли необходимо искусство или можно обойтись без него? Ниже…
Вопрос здорового образа жизни актуален как для молодых, так и для пожилых людей. Речь идет о физическом и психологическом здоровье человека. Многих в современном мире…
Коучинг обучение представляет собой метод тренинга, в процессе которого консультант («коуч») помогает прийти к определенной цели. Коучинг – это возможность познать свою сущность, вырасти как…