В поисках осознанного счастья

С завистью смотрите на успешных людей, которые, кажется, не особо прилагают усилий в достижении своего успеха? Пора перестать смотреть на других, и самому стать успешным! В этом сможет помочь «Теория, которой нет» Алекса Новака.
Что значит быть счастливым человеком? Как выстроить свой жизненный путь и зачем мы вообще живем? Проблема смысла жизни издавна волнует всех думающих людей. Еще Сократ и Аристотель предпринимали попытки решить этот животрепещущий вопрос.

Ведь только с четко обозначенным ориентиром человек знает, куда движется, не распыляется на пути достижения цели, чувствует себя спокойно и уверенно. Но что делать, если нет смысла в жизни? Конечно же, найти его. О том, как понять смысл жизни, написано в этой статье и конечно же, много книг, как художественных, так и нон-фикшн. Сегодня мы обратимся к Алексу Новак и его «Книге, которой нет».

«Может быть я успешный бизнесмен, а может быть старшеклассник. А может пенсионер, живущий на даче в окружении книг. Не думайте об этом — занимайтесь собой», — Алекс Новак о том, кто он.

В своей книге он учит давать отпор лености и распоряжаться своей жизнью грамотно, не тратя драгоценное время на алкоголь, онлайн-игры и бездумное зависание в социальных сетях. Автор пишет о том, как наполнить жизнь смыслом и обрести целостность самовосприятия.

Дело всей жизни

Жизнь не имеет смысла, если у вас нет какого-то любимого дела, которому вы можете отдаться в полной мере. Это может быть что угодно: писательство, кулинария, хоть планирование на дельтаплане. Главное, чтобы каждому делу сопутствовала творческая жилка. Ведь даже создание идеальной детали на токарном станке – искусство, если у рабочего есть установка сделать это красиво, вкладывая свою душу. Порой, человек в поисках смысла жизни забывает о собственном «я», о своих увлечениях и способностях, а ведь главное – обрести самого себя! Только такой подход даст благотворные результаты. Что важно учитывать в поиске настоящего дела?

1) Занятие должно приносить искреннее удовлетворение.

2) Результаты этого занятия должны вас устраивать.

Существует простой способ определить, чем заниматься в жизни. Представьте, что вы встретили идеального себя, таким, каким хотите себя видеть. Изучите его, представьте встречу в мельчайших подробностях. Как этот человек себя ведет? Как он одет? Откуда приехал? Он — успешен, умеет ставить цели и достигает их. А теперь сделайте простую вещь – спросите его, чем он занимается в жизни. Его ответ и есть – ваша цель.

Как жить, если нет смысла в окружающей действительности? Определение цели – это уже практически половина успеха, первый шаг на пути работы над собой. Ведь что отличает успешных людей от всех остальных, плывущих по течению? Верно, знание того, что они хотят получить от жизни.

человек у компьютера

Первое, что необходимо сделать, — поставить конкретную, всепоглощающую Цель, разбив ее на мельчайшие подробности. Можете вспомнить даже свои детские мечты, возможно, какие-то из них актуальны до сих пор. Но не ставьте себе сроков их выполнения, это только мешает.

Управляя жизнью

Призма

Успех запланированного мероприятия, то бишь, достижения цели, зависит от двух моментов:

1) Осознание того, что этот путь будет долгим.

2) Получение удовольствия от самого процесса достижения.

Эти пункты помогают человеку сформировать свою Призму убеждений в вопросах как найти смысл жизни, которая состоит из 10 пунктов:

  • решимость (я могу),
  • реакция (я отвечаю),
  • ответственность (я в ответе за все, что происходит в моей жизни),
  • азарт (я пробую),
  • фокусировка (я делаю),
  • социальный метаболизм (чужое мнение ничего не решает),
  • харизма (я лидер),
  • обучаемость (я хочу знать),
  • трезвость (я внимателен),
  • выносливость (я силен).

Она формируется в течение первых 10 лет жизни и есть у каждого человека. Главное, правильно настроить Призму, чтобы начать работу над собой для обретения смысла человеческой жизни. Прокачать Призму можно самостоятельно, посвятив время саморазвитию, или же подробно прочитать про методики развития каждого пункта у самого Новака.

Мана

Под этим термином скрывается ресурс энергии человека, помогающий в поиске смысла жизни человека и активизирующий работу Призмы.

Без Маны невозможно никакое движение. При этом не у всех запас Маны достаточен для того, чтобы начать действовать. Многие ее транжирят на совсем неважные цели, некоторые растрачивают в бесполезных спорах, другие просто не знают, что с ней делать. А ведь эту энергию внутри себя можно накопить! Для этого существует несколько способов.

1) Музыка

Работающий вариант – прослушать хотя бы несколько любимых композиций, подходящих под настроение. Особенно полезно для выполнения творческой работы, при которой важно находиться в каком-то конкретном настроении и проблема смысла содержания стоит на первом месте.

2) «Ну и что?»

В любой критический момент, будь то мелкая неурядица или выговор от начальства на работе, спросите себя, и что дальше? Представьте себя, такого маленького, в масштабах Вселенной. Действительно ли произошедшее настолько важно, чтобы тратить на это свои эмоциональные силы.

3) Избавиться от энергетических вампиров в окружении

То есть от таких людей, общение с которыми высасывает все соки и опустошает. Окружайте себя только такими людьми, с которыми вам приятно проводить время и которые, наоборот, заряжают деятельной энергией. Подробней о межличностных отношениях в этой рубрике.

Эхо

Это наиболее сложная составляющая теории Новака, которая заключается в том, что внешний мир всегда имеет ответную реакцию на действие Маны каждого человека. И на эту часть можно влиять только опосредованно.

Даже при наличии тонко настроенной Призмы и большого количества Маны, наши планы не всегда осуществляются, тем более так, как было задумано. Вмешиваются какие-то необъяснимые события, влияющие на ход исполнения задуманного: телефонный звонок, непредвиденные обстоятельства и многое другое. Это и есть Эхо. И этот фактор также влияет на поиск смысла жизни, так как постоянно вносит свои коррективы в течение судьбы.

Самое важное – научиться работать с Эхо, чтобы его влияние на нашу жизнь было положительным, то есть, правильно реагировать на все события, с правильным настроением. Например, если вы негативно относитесь к женщинам за рулем и каждый раз, когда выезжаете на дорогу, думаете об этом, то неминуемо привлечете в свою судьбу негативные события, связанные с женщинами на дорогах, так как Эхо возвращает то, что оказывается в «прошивке» человека, то есть в его убеждениях.

Как с этим бороться? Отказаться от негативных стереотипов. Тогда вы станете на шаг ближе к тому, как понять смысл жизни. Но при отказе следует быть честным с собой и не пытаться прикрыть негатив наигранным принятием. Все должно идти от души.

Всего три составляющих авторской «Теории, которой нет», помогут вам стать счастливее и направить свою судьбу в нужное русло. Ещё о том, как стать счастливым и успешным написано здесь. И даже если на данный момент у вас нет смысла в жизни – это не страшно, его можно обрести в любой момент, было бы желание. И стоит лишь запастись терпением и уверенностью в себе, чтобы ответить на вопрос «как найти смысл жизни?», и грамотно воспользоваться ответом.

Добавить комментарий

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Закрыть меню