Психология успеха

 

Каждый из нас хочет изменить свою жизнь к лучшему. Многие думают, что они уже на пути достижения успеха.  Но у кого-то мечты остаются лишь мечтами, а кто-то может превратить их в реальность. От чего это зависит? Есть ли какой-то тест, чтобы определить, кто способен добиться успехов в работе и отношениях, а кто нет?

Ответ прост. Если у человека есть желание что-то изменить, он способен добиться осуществления своих желаний. Вместе с мечтой даются и силы для ее исполнения. Нам мешают сомнения, ограничивающие убеждения, страхи. Но у нас достаточно ресурсов, чтобы их преодолеть.

Нужно только позволить себе быть успешным и начать действовать.

Залог успеха — это вера в себя, ясная и обоснованная цель и регулярные действия для ее осуществления.

Жизнь подобна дикой лошади. Либо она вас мчит в неизвестность, либо вы обуздываете дикую природу и берете управление на себя.

Только ответственность дает свободу. Это и есть психология успеха.

Как прямо сейчас изменить свою жизнь?

Для начала осознать, что мы способны управлять собой значительно в большей степени, чем привыкли думать. Достижение успеха напрямую зависит от того, насколько наши мысли, чувства и эмоции, привычки, стереотипы, верования могут быть изменены и подчинены нашей воле.

  • Мешают страхи? Осознанный страх становится контролируемым. Делать через страх. Добейся успеха!
  • Нет уверенности в том, что действие приведет к успеху? Добро пожаловать в мир саморазвития. Успех в бизнесе это всегда риск. Никто не гарантирует результат. Но если не начать делать, то успех в работе будет равен нулю. Не получилось – значит, надо проанализировать свои действия, внести поправки и снова действовать. Можно посоветоваться с теми, кто имеет сходную цель и продвинулся вперед на пути к успеху. Их опыт может оказаться полезным для того, кто умеет слушать и думать.
  • Родные и знакомые твердят: «ты слишком плох, у тебя не выйдет», подавляют вас? В вашей власти выбрать круг общения. Без свиты не бывает короля, наше окружение подобно нам. Это же верно и наоборот – мы подобны окружающим нас людям. Познакомьтесь с людьми позитивными, смелыми, деятельными, успешными. Если в вас есть искра, стремление что-то менять и желание учиться, то успешные люди примут вас как своего.
  • Выбирайте нужную информацию и откажитесь от ненужной. Новости и криминальная хроника влияют на нас, даже если мы этого не замечаем. Используете ли вы эту информацию в работе или повседневной жизни? Возможно, стоит пересмотреть источники информации, убрать новости нытиков и жалобщиков, и наполнить свою информационную ленту мотивирующими, позитивными новостями? Любая мысль порождает эмоции, настроение, состояние. Используйте это себе на благо!
  • Крутятся навязчивые упаднические мысли? Мыслями тоже можно управлять. Аутотренинги, настрои, аффирмации позволяют управлять сознанием.

Шаги к успеху

  • Осознать, зафиксировать возникшую мысль или эмоцию, как будто становясь в этот момент сторонним наблюдателем. Например, «я злюсь» или «я думаю о том, что у меня не хватает сил».
  • Оценить, эти эмоции и мысли помогают или мешают в развитии?
  • Если эмоция или мысль непродуктивны, их стоит заменить.
  • Создайте нужные эмоции с помощью мыслей. Лучше самому составить текст, подходящий именно вам. Избегайте частицы «не», формулируйте фразы в настоящем, ориентируйтесь на позитивные чувства. Можно использовать такие фразы:
    • Я с радостью делюсь своими лучшими качествами, отдавая миру свои знания, умения, труд, и поэтому сама вселенная помогает мне в моей деятельности.
    • Мне хватит сил и упорства на любое задуманное действие.
    • Каждый день приносит что-то новое, и я с благодарностью принимаю все, что он дает.
    • Я люблю и принимаю себя, свое тело и свои действия.
    • В каждый момент времени я совершаю лучший выбор из всех мне доступных. Я доверяю себе и принимаю каждый свой выбор в прошлом, настоящем и будущем.
    • Я открываюсь радости, благополучию, изобилию. Я впускаю радость в свою жизнь.
    • Я стоящий человек. Я люблю и одобряю себя.

Используя принцип самоконтроля в отношении мыслей и эмоций, вы сможете получить больше внутренней энергии. Удача и успех будут сопровождать вас, если вы верно выбрали цель.

Ставим цель

Постановка цели это ответственный этап. Цель должна быть нужной именно вам, а не принятой под действием рекламы или друзей. Чтобы проверить цель на истинность, задайте себе вопрос «Зачем?».

Вот как может происходить внутренний диалог:

Я хочу мерседес. Зачем? Это отражение моего высокого статуса. Зачем мне статус? Без него невозможно получить любовь и восхищение.

Значит, на самом деле мне нужно чувство любви и принятия от близких мне людей.

Могу ли я получить это более эффективным способом? Например, быть более искренним, чаще говорить о своих чувствах, обнимать любимых.

Да, я могу сделать это прямо сегодня.

Я хочу открыть свою парикмахерскую. Зачем? Чтобы делать красивые стрижки. Зачем? Чтобы радоваться, что я несу красоту в мир.

Если в конце рассуждения получаем радость, любовь, безопасность, то цель, скорее всего, верна.

Искренность перед самим собой позволит ставить цели правильно, и достигать результата с гораздо меньшими усилиями.

Ну и, конечно, цель должна быть определенной во времени, конкретной, измеримой, достижимой.

Факторы успеха:

  • Расширяйте кругозор: читайте книги, общайтесь с людьми успешнее вас
  • Позвольте себе ошибаться, анализ ошибок — это бесценный источник опыта, который составляет суть успеха
  • Регулярно проверяйте, как сегодняшние действия влияют на успех в жизни. Возможно, некоторые из них безрезультатны? А некоторым эффективным действиям мы уделяем слишком мало времени

Развитие успеха это длинный путь саморазвития, но начинается он с одного шага: принятия решения изменить свою жизнь и первого действия. Не останавливаться. Анализировать. Верить в себя. Удача это постоянная работа над собой. Вы не всегда можете представить, какие успехи вам предстоят, реальность порой превосходит ожидания. Но для того, чтобы узнать об этом, вам предстоит решиться, открыть дверь в неизвестность и действовать, веря себе и миру. Удача и успех приходят к сильным духом оптимистам, способным на веру в чудеса.

Желаю успехов!

У этой записи один комментарий

  1. Такой инфой надо наполняться ежедневно, как настроем. Поэтому к таким статьям хочется присоединить и свое сообщество https://vk.com/yspex_2019 с вашего позволения. Я сама так прокачиваюсь, и другим дарю, чтоб всегда быть на пульсе

Добавить комментарий

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Закрыть меню